お水を十分に飲んで健康を維持しましょう。


一般大人の男性は体重の60%、女性は体重の55%が水分を含まれている。

 
 

 
 

アルカリ水が健康に良いのは本当でしょうか?これの根拠は人間血液上のPHです。人の血液PHは約7.4のアルカリー

アルカリ性お水を飲みましょう

アルカリ性お水を飲みましょう

お水は一日少なくでも1.8Lを飲みましょう。

お水は一日少なくでも1.8Lを飲みましょう。

少し深く調べてみると、人間の体は水が入ってから体に吸収される時間は、血液(30秒)、脳(1分)、皮膚(10分)、肝臓(20分)、心臓(20分)、腎臓(20分)ぐらいです。もちろんこれは人によって差はあります。この水が吸収されるときに最も重要なのはミネラルです。このミネラルは体に吸収され血管を通じて人体の各器官に送られ物質交代

お水2.0Lは一日取る水分!!

お水2.0Lは一日取る水分!!

いつもこんなにお水を買って飲んでいますが、ボトルに書いてある内容はちゃんと見てなかったですね。

少し疑問だったボトルに用語についてまとめてみました。興味がある方は参考してください。

お水のボトル必須チェック項目

お水のボトル必須チェック項目

軟水 カルシウムやマグネシウムの金属イオン含有量が少ない水のことです。一般的に和食やコーヒー、喫茶などの用途には軟水がよいでしょう。
PH 水素イオン指数(すいそイオンしすう)または水素イオン濃度指数とは物質の酸性、アルカリ性の度合いを示す物理量である。
ふつうは水溶液中での値を指す。なお、1 atm・25 ℃において pH = 7 の場合は中性と呼ばれる。pH が小さくなればなるほど酸性が強く、逆に pH が大きくなればなるほどアルカリ性が強い。
採水地 汚染地域で採水したかも大事ですから必ずチェックして下さい。

 
 

 
 


jshotgun

3楽とは、 いつも楽しく! どこでも楽しく!! 人生を楽しく!!!!! 死ぬときは大きく笑うぜ~~~

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